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땡기는 밥이야기225

패류독소 확산, 마미성 패류 음식 경고? ​ 비상? 설마했는데, 경남 거제 해역에서 발생한 마비성 패류독소가 진해만으로 확산될 전망이다. 국립수산과학원은 29일 "경남 거제도 동부 연안의 마비성 패류독소 농도가 허용기준치(100g당 80㎍)를 오르내리고 있는 가운데 패류독소가 경남 진해만 전역으로 급속히 확산될 것"이라고 밝혔다. 뉴시스에 따르면, 수과원에 따르면 지난 28일 현재 경남도·부산시 등과 합동으로 실시한 패류독소 조사결과, 거제도 동부 연안에서 올해 첫 검출된 마비성 패류독소가 경남 진해만 일대에서도 기준치 이하로 검출되기 시작했으며 조만간 진해만 전 해역으로 확대될 것으로 보인다. 특히 패류 음식은 주의해야 한다. 거제도 동부 연안(시방·능포·장승포·지세포)의 진주담치에서 패류독소가 100g당 44~77㎍이 검출됐고, 진해만 창원.. 2016. 3. 30.
설탕 혈압, 하루 각설탕 15개 이내? ​ 누구나 잘 아는 설탕 현주소. 하지만 쉽게 잊기도 한다. 청량음료 등 각종 가공식품을 통한 당류 섭취가 늘고 있는 현실. 중요한 것은 설탕 섭취만 몇일 줄여도 혈압과 혈당 등이 개선되는 것으로 나타났다. KBS 보도에 따르면, 점심식사를 마친 직장인들이 커피와 케익을 즐긴다. 열심히 다이어트를 하고 있지만, 단 음식 앞에선 결심이 무너질 수도 있다. 한 인터뷰이는 "먹자라는 생각에 다이어트 하면 스트레스 많이 받으니까 달달한 거를 먹게 되는 것 같습니다." 열량은 똑같이 섭취하더라도 설탕 섭취를 줄이면 신진대사가 좋아지는 것으로 나타았다고 한다. 미국 비만 청소년들에게 설탕을 평소보다 절반 이하로 섭취하게 한 결과, 9일만에 혈압은 평균 5 떨어졌고, 중성지방은 46% 감소. 설탕은 혈당을 급격히 올.. 2016. 3. 30.
바나나 감기예방, 오 마이 바나나 검은 반점? 요즘 초코파이을 잇는 새로운 파이가 등장했지요. 바나나 초코파이가 출시되었습니다. 오 마이 바나나? ^^ 그런데 재미있는 일이 발생. 물론 재미가 아니라 몸에 좋은 건강법 바나다 이야기입니다. 일교차 탓에 감기 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있다고 합니다. 맛있는 간식으로 많은 이들이 좋아하는 바나나가 감기 예방 효과에도 탁월하다고 합니다. 바나나에는 비타민 B6가 일반 과일보다 10배 이상 함유. 비타민 B6는 체내 세균과 바이러스를 없애는 백혈구의 일종인 대식세포 활동을 활발하게 해 면역력 강화에 효과가 있다고 하네요. 일본의 한 연구팀은 검은 반점이 많은 숙성된 바나나가 덜 익은 바나나보다 최대 8배까지 면역력에 도움을 준다고 밝힌 바 있습니다. 바나나의 풍부한 식이섬유와 점액 성분은 목을 촉촉하게.. 2016. 3. 24.
한국 지카환자 남성, 지카 바이러스 대책을 강력 가이드라인 필요 정말 걱정입니다. 다들 아시겠지만 지카 바이러스는 세계적 충격의 질병입니다. 뉴시스에 따르면 정기석 질병관리본부장이 오늘(22일) 한국인 지카(Zika) 바이러스 감염자 발생에 관한 긴급브리핑을 갖고 치료 상황과 관련 대책을 발표했디고 합니다. 질병관리본부는 정 본부장은 오전 11시20분 정부서울청사에서 지카 바이러스 확진자 발생에 관한 브리핑을 가질 예정이라고 합니다. 정 본부장은 그동안 같은 지카(Zika) 바이러스라도 국가마다 다른 양상으로 나타날 수 있는 만큼 첫 감염자 발생시 즉각 입원시켜 치료·관찰하겠다는 입장을 줄곧 밝혀왔습니다. 정 본부장은 지난달 22일 출입기자단과의 간담회 자리에서 "같은 바이러스라도 민족마다 DNA가 다르다"면서 "지카 바이러스 첫 (감염)케이스는 무조건 입원시켜서 정.. 2016. 3. 22.

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