스트레스 측정 해주는 손목시계?

스트레스(stress).
인생사. 스트레스 연속입니다.

캐나다 출신의 내분비학자 H.셀리에가 처음으로 사용한 스트레스.
스트레스를 측정하는(반응하는) 호르몬은 아드레날린입니다.

제임스 스타뎀이 주연으로 나오는 영화 '아드레날린'이 떠오릅니다.
신체에 자극을 주지 못하면 죽을 수 밖에 없는 운명.
역으로 스트레스를 너무 받으면 사람들은 면역체계와 생체리듬이 무너져
합병증이나, 죽음에 이르는 문턱에 이르게 됩니다.

스트레스 측정은 스트레스 자극 기간, 자극의 강도, 예측 가능성, 통제 가능성, 개인의 자신감 등 여러요인들의 복합적인 작용에 의해 결정된다고 합니다. 스트레스 측정 방식도 다양하지요.

스트레스는 외부환경(사랑하는 사람의 죽음 등)과 신체적 상황(숨이 막힐듯, 땀이 흐른다든지..)에 따라
사람의 인체에 큰 영향을 미칩니다.

스트레스 받지 않고 산다면 좋은데, 세상일이 녹녹치가 않아서.......

외국의 한 디자인 회사Gavari Design 에서 구상한 스트레스 체크 손목시계.
물론 아직까지 상용화되지 않은 컨셉시계입니다.

신체 온도, 맥박수 등 여러 지표를 합산해서
스트레스 받는 강도를 색깔로 표시 해주는 시계.

스트레스 강도가 심하면 알람기능까지.....

세상 살다보면 항상 파란불만 켜질 수 는 없지요,
빨간불도 켜졌다가....

스트레스 체크 하려다 스트레스 받을 수 있겠지만
이런 시계 하나 나와도 괜찮을 듯 합니다.

질병을 유발하거나 가속화시키는 스트레스.
스트레스를 완전하게 피할 수는 없는 노릇,

스트레스 측정시계를 통해,스트레스를 완화하는 생활습관을 만들어 간다면......